Pravidelné lekce

  • HIIT

    V dnešní době chceme všeho dosáhnout co nejrychleji s vynaložením co nejmenšího úsilí....

    Více o lekci
  • Kruhový trénink

    Jedná se o komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního a silového...

    Více o lekci
  • Babyfriendly TRX

    Cvičení je pro maminky,  které nemají hlídání, nebo nechtějí opouštět své děti....

    Více o lekci
  • SM Rehabilitační metoda dr. Smíška

    Základem této metody je aktivace spirálních svalových řetězců, které vytvářejí pohybový...

    Více o lekci
  • FITBOX

    Zhubněte, vytvarujte a zpevněte své tělo pomocí zábavné formy fitness boxu.

    Více o lekci
  • Pilates

    Zpevněte a protáhněte své tělo přímo v jeho jádru - CORE.

    Více o lekci